Powiatowe Centrum Rehabilitacji i Terapii Zajęciowej w Czarnem

Fitness-Studio

In unserem Resort gibt es die Möglichkeit der Nutzung eines Fitness-Studios an der frischen Luft. Unser Fitness-Center an der frischen Luft ist ein Ort der Übungen, Entspannung, als auch ein Treffpunkt und Ort um Erfahrungen auszutauschen. Frische Luft ist immer besser als die Luft in einem stickigen Raum geschlossen, und wenn wir dazu die körperliche Aktivität hinzufügen, werden wir noch weitere Vorteile nutzen. Mit der Verwendung eines Outdoor-Fitness-Centers, können Sie Ihren eigenen Lebensstil auf einen gesünderen ändern und das unabhängig von dem körperlichen Zustand und Alter. Genau wie in einem traditionellen Fitness-Studio wird die Silhouette geformt, überschüssige Kilogramme werden verloren und der Körper zusätzlich mit Sauerstoff versorgt. Die Vorteile eines Fitness-Studio an der frischen Luft: 1. Hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit und das kardiovaskuläre System. 2. Es stärkt die körperliche Kondition und Koordination. 3. Es ist für jedermann verfügbar (Erwachsene, Jugendliche, ältere Menschen, Menschen mit Behinderungen). 4. Es verbessert die Stimmung. 5. Es beruhigt im Inneren durch natürliche Umgebung. 6. Erleichtert Knüpfung und Verbesserung der zwischenmenschlichen Kontakte. 7. Mit der richtigen Auswahl an Übungen wirkt es wie eine Rehabilitation.